最近、各種メディアでパーソナルトレーニングが頻繁に取り上げられるようになりました。

老若男女、スポーツ経験の有無を問わず、人気は著しく高まってきています。

最大のメリットはオーダーメイドのプログラムを提案するところにあります。

筋力アップや体形のスリム化、運動機能向上などのあらゆる点で個別に助言を得られる点が高く評価されています。

もちろんトレーナーは専門家がついて、客の体力や運動レベル、体の特徴、ライフスタイルに至るまでを把握した上でトレーニングを行いますので、効果が非常に出やすいのです。

埼玉県浦和市にあるビアンカはパーソナルトレーニングジムとしてあまりにも有名です。

2ヶ月半で25kgもの減量に成功するなど、同店ならではの手法は多くの人からの共感を呼んでいます。

短い時間で効果を発揮するトレーニングであることも、多忙な現代人からは好評を博しているのです。

また、マンツーマンでのトレーニングや業界では初のメンタルトレーニング指導も、ビアンカの勇名をとどろかせた理由の一つとなっています。